Refleksologia stóp
Na podeszwach stóp zlokalizowane są zakończenia ponad 7000 nerwów, które mają bezpośrednie połączenie z mózgiem oraz wszystkimi częściami ciała.
Masaż refleksoterapeutyczny stóp
Koncepcja refleksologii stóp i rąk opiera się na związku topografii punktów i stref odruchowych na stopach/rękach z organizmem. Przykładowo podczas masażu refleksologicznego terapeuta uciska i masuje naprzemiennie obie stopy. Poczynając od palców, gdzie znajdują się receptory głowy, oczu i uszu, a kończąc na bocznych krawędziach stóp, gdzie znajdują się strefy odruchowe kręgosłupa (od strony wewnętrznej) i dużych stawów (po stronie zewnętrznej).
Każdy zabieg zaczyna się częścią rozluźniającą i przygotowującą stopę do części terapeutycznej masażu. Końcowa faza zabiegu to część typowo relaksacyjna, przeprowadzana z wykorzystaniem olejków. Wprowadza ona stopy i całe ciało w stan odprężenia i jednocześnie przywraca lekkość stopom poprzez pozbycie się zastojów limfy.
Wpływ masażu refleksologicznego stóp na zdrowie:
- Łagodzi bóle różnego pochodzenia (m.in. bóle głowy, zatok, bóle mięśniowe, kręgosłupa, stawów, pleców)
- Usprawnia krążenie i pracę serca, dotlenia cały organizm
- Odblokowuje zastoje limfatyczne i przynosi ulgę opuchniętym i przemęczonym stopom
- Stymuluje układ odpornościowy i likwiduje stany zapalne, w tym układu moczowego
- Reguluje problemy przemiany materii (niestrawność, zgaga, wzdęcia, nadwrażliwość jelit)
- Oczyszcza organizm z toksyn, które utrudniają prawidłową pracę ciała
- Łagodzi bóle menstruacyjne oraz napięcia przedmiesiączkowe
- Łagodzi objawy menopauzy
- Wyrównuje poziom hormonów
- Wycisza, relaksuje, obniża stres i napięcia nerwowe
- Równoważy emocje, huśtawki nastrojów, pomaga walczyć z depresją, wzmacnia psychicznie
- Daje poczucie wewnętrznego spokoju i ciepła w całym ciele
- Poprawia jakość snu, sen staje się spokojniejszy i głębszy
- Zwiększa poziom energii i sił witalnych, wzmacnia fizycznie
- Zwiększa jasność umysłu, koncentrację oraz pamięć
- Przywraca równowagę energetyczną organizmu
- Terapia wspomagająca w chorobach bardzo ciężkich lub nieuleczalnych, łagodzi cierpienie i poprawia komfort życia
